Klient Resultater: Jette Espensen

I dag vil jeg gerne præsentere jer for Jette, som jeg har haft fornøjelsen af at træne i 12 uger i et duo-forløb med hendes veninde Karina (som i kunne møde i indlægget her). Jette har styrkemæssigt rykket sig utrolig langt på vores tid sammen og er efterfølgende fortsat på...

Yoga Anbefaling

I husker måske mit opslag omkring gravid yoga tilbage i marts? Hvis ikke kan I læse eller genlæse indlægget lige her. Nu da min mave er vokset endnu mere, var det blevet tid til at få taget lidt flere billeder til Sally’s hjemmeside – og her kan I få lov...

Outdoor Pregnancy Workout

I aftes afsluttede min søster og jeg 2. Pinsedag med en udendørs træning i Tronholmparken som ligger lige over for Fitness Studiet i Randers C. Jeg synes det er sådan et skønt sted til udendørsaktiviteter og jeg har flere gange haft mine holddeltagere og personlig træningsklienter med udenfor til træning,...