En god start på dagen

En juice pakket med vitamin A, B, B2, B3, B5, B6 og C. Derudover får du i denne juice bl.a. magnesium, folinsyre, klorofyl, betacaroten, jern, calcium og kobber. Den smager mums! Du skal bruge: 2 cm. ananas 1 æble 1 håndfuld broccoli 1 stilk blegselleri 1 god håndfuld spinat 2...

En boblende kraftkarl

Denne juice vinder ingen hjerter udseendemæssigt, men til gengæld indeholder den alt hvad du skal bruge for at juice dit liv 🙂 Den er rig på jern, magnesium, calcium, klorofyl og fibre (specielt fra nødderne). Af vitaminer kan nævnes A, B, C, K og betacaroten. Ingredienser:1 æbleEn lille håndfuld broccoli3 cm....

Juicin’ My Day Away

Denne juice lavede jeg i dag på gefühl og smagte mig lidt frem. Resultatet smagte overraskende godt og så ser den oven i købet yderst appetitlig ud. Ingredienser: 2 æbler 1/2 lime 1/4 citron 1 cm. ingefær 2 cm. ananas 6 cm. vandmelon 5 gulerødder 3 cm. squash

Green Energizer

 Så er juice-kuren skudt igang og jeg har netop indtaget dagens trejde juice som sådan her ud. Den ser lidt giftig ud, men smager fantastisk 🙂 Da den indeholder både aminosyre, naturlige sukkerstoffer, gavnlige fedtsyre, jern, calcium og magnesium er den især god at drikke i forbindelse med træning. Både...

Time for a little Detox

Efter nogle dage væk fra træningscenteret og et jævnt usundt fødeindtag de seneste par dage, har jeg besluttet mig for at køre en 3-dages detox kur startende fra i dag. Kuren består udelukkende af rent friskpresset frugt- og grøntsagsjuice for at få renset ud i systemet. Der findes tilsyneladende en...
    Newer posts