Efter min træning med Thomas her i formiddag, var det tid til at eksperimentere lidt på smoothie-fronten.  Resultatet blev så godt, at jeg er nødt til at dele opskriften med jer. So here it goes … Du skal bruge: 200 g. moden mango 2 dl. friskpresset appelsinjuice 1 dl. sojamælk...

Ingen Ibiza-tur uden en aften (eller helst to) forbi vores total-yndlings-favorit-spisested Planet Sushi.  De sørger for det absolut lækreste mad, lækre cocktails og lækre omgivelser, så der var vi traditionen tro ude at hygge og forkæle os selv. Et klart must try på de kanter.  Kun ti minutters gang fra...

Nu har jeg endelig fået afprøvet reformertræningen hos energii på Ibiza, og det levede fuldstændig op til mine forventninger om en anderledes træning. Samtidig med at de forskellige øvelser var udfordrende, hårde, intense og gav væsentlig mere sved på panden end en spinningtime, er det samtidig super sjovt og jeg synes...

Dette bliver den sidste juice-opskrift jeg deler med jer i denne omgang. Efter at have forsøgt med 5-6 forskellige opskrifter dagligt i 3 dage, vil jeg efterhånden mene at Joe and his Fucking Juice godt kan gå hjem og lægge sig – jeg har fandme styr på mit shit nu...

Ja okay, sorry for juice-spam de sidste par dage. I dag vil være den sidste i denne omgang – og wow, hvor er jeg i øvrigt glad for det! Trods de fleste smager utrolig dejligt, sundt og frisk, er jeg altså lynhurtigt kommet til et punkt hvor jeg bare er...