Om mig
Emilie Jacqueline
Personlig træner og gruppe coach
Fokus på fysisk og mental sundhed
For mig er sundhed meget mere end blot et tal på vægten og kedeligt kalorieregnskab. Jeg ser dig som det hele menneske du er og hvor du befinder dig i livet. Jeg tror ikke på "All or nothing"-princippet, men er stor fortaler for at påskønne "All or something"-tankegangen.
Faglighed, erfaring og træningsglæde
Jeg har 8 års erfaring som EHFA certificeret personlig træner og kostvejleder, samt uddannelse indenfor crossfit, som womens coaching specialist og pre - and postnatal coach. Jeg er mor til to og brænder for at gøre kvinder stærkere og løfte hinanden i flok.
Realistiske mål og vedvarende vaner
Jeg arbejder med metoder, der giver dig forståelse for krop og sind, bevægelse og tankemønstre og hjælper dig til at finde en træningsform, som du vil elske at tage med videre på din vej.